La exjugadora profesional de baloncesto, Mar Rovira, dirige este curso
ANDALUCÍA- La Consejería de Turismo, Cultura y Deporte, a través del Instituto Andaluz del Deporte (IAD), formará a cerca de 130 deportistas, entrenadores y estudiantes en la metodología y competencias en la gestión y optimización del tiempo que permita compatibilizar dos o más actividades profesionales en un curso online que se celebra hoy y mañana.
Esta actividad formativa, incluida en el Plan de Formación continúa IAD 2022, pretende ofrecer a los profesionales del deporte las herramientas que les ayuden en la gestión temporal de su día a día y también de periodos más largos de tiempo. El curso aporta a los deportistas los conocimientos necesarios para compaginar su vida deportiva, los entrenamientos y las competiciones con su formación académica o trabajo. Para ello se presentarán consejos, estrategias y soluciones que ayudan a recuperar el control de las tareas y del tiempo.
Mar Rovira, exjugadora profesional de baloncesto y directora de este curso, pretende acercar a los profesionales del deporte las competencias personales más importantes para una correcta gestión del tiempo, de forma que optimizando los recursos consigan compaginar dos o más actividades profesionales. Para ello presentará las metodologías más usadas en la actualidad, y con posterioridad los alumnos desarrollarán prácticas con herramientas concretas, como aplicaciones informáticas, esenciales para organizar y sacar el máximo rendimiento al trabajo o al estudio.
Mar Rovira, también psicóloga deportiva y formadora en competencias profesionales, hablará sobre las dificultades para lograr este objetivo por una mala planificación, objetivos poco claros o una priorización incorrecta de las tareas. Por último, ofrecerá una charla sobre la carrera dual para deportistas, que permite compaginar el deporte y la alta competición con los estudios o el trabajo. Una correcta gestión del tiempo de los deportistas es fundamental para desarrollar de forma óptima las dos vertientes de su vida: la deportiva y la académica, esta última para afrontar con garantías de éxito su futuro laboral tras abandonar la competición.
Una buena gestión del tiempo puede aumentar la productividad, establecer correctamente las prioridades, eliminar el estrés y hacer espacio para el descanso y el cuidado personal.
