El acto tendrá lugar el próximo 25 de marzo
Estepona (MÁLAGA)- El Ayuntamiento de Estepona ha informado que este viernes, 25 de marzo, a las 18:00 horas, se presentará en la Casa de Las Tejerinas el libro 'Del estrés al SER' de Lucía Toro.
'Del estrés al SER' es un manual práctico que pretende convertirse en "una auténtica revolución para tu mente". Así lo ha definido su autora, Lucía Toro. Cordobesa de nacimiento, de pequeña disfrutaba jugando y construyendo cabañas: soñaba con ser arquitecta. En 2009 se licenció en Arquitectura Superior en la Universidad de Granada. Se especializó en Diseño de Interiores y Gestión del Proyecto en la Universidad de Sevilla. Continuó con estudios de diseño gráfico, marketing, publicidad, escenografía y mobiliario. Durante años ha trabajado en el sector del interiorismo, realizando proyectos muy interesantes y satisfactorios profesionalmente.
Fue en 2017, tras sufrir un accidente, cuando de un segundo a otro, estaba en la cama sin poder moverse. El "no hacer nada" le generaba más estrés. Su mente no podía parar. Así, se adentró en la lectura de libros de crecimiento personal, superación y autoayuda. "Y es que vivimos en una sociedad cada vez más exigente", asegura la autora.
Se certificó como Coach Personal por la Universidad de Málaga. "Entendí que todo pasa por algo y que la felicidad está dentro de uno mismo". Este resiliente proceso la ha llevado a publicar su primer manual sobre las técnicas que también aplica en sesiones de entrenamiento personal.
